Ciencia

Puede que la mA?sica cure la cruda

A?Existe algo peor que pasar un domingo de cruda que te destruye todas las endorfinas, teniendo que trabajar el lunes y tras pasar los tres mejores dA�as del aA�o en un festival de mA?sica? A?Se te ocurre algo mA?s horrible que levantarte temprano despuA�s de haber ido a un concierto con un dolor de cabeza insoportable y de repente te acuerdas de que habA�as quedado de comer con alguien en menos de media hora? Varios estudios han demostrado que escuchar mA?sica cuando te sientes mal tras una noche de fiesta no sA?lo te puede calmar y distraer, sino tambiA�n puede reducir las nA?useas y los dolores de cabeza.

Antes de que vayas corriendo a abrir el cajA?n de las medicinas, prueba darle un respiro a tus A?rganos vitales y escucha tu disco favorito, aunque es mA?s recomendable poner una lista de reproducciA?n de Spotify con mA?sica relajante, como la de Enya, por ejemplo.

a�?Hay gente que piensa que la mA?sica puede ser tan eficaz como las drogas, aunque, para la mayorA�a, lo mejor es combinarla no con drogas, sino con remedios naturalesa�?, indica el doctor Alexander Mauskop, director y fundador del Headache Center de Nueva York. a�?EstA? demostrado que la menta, al igual que tomar un suplemento de magnesio, disminuye el dolor. Se puede probar tambiA�n con el cafA� y muchos otros lA�quidosa�?.

Efectivamente, el cafA� siempre funciona, igual que las papas hash brown.

LA?gicamente, no todos los gA�neros musicales tienen propiedades curativas. Un estudio reciente seA�ala que muchos de ellos pueden ayudar a disminuir los dolores, pero no son necesariamente los que te imaginas. Mauskop hace referencia a dos estudios importantes publicados en la revista acadA�micaA�Pain(a�?Dolora�?, un nombre muy apropiado) que destacan la capacidad de la mA?sica para eliminar las molestias fA�sicas.


En el primer estudio, realizado en 2008, la mA?sica a�?agradablea�? es la A?nica que disminuye el dolor, por lo que habrA�a que evitar el rock pesado. En cambio, en el segundo, las personas sometidas a un nivel de dolor bajo tienden a ver cA?mo este disminuye escuchando tanto mA?sica alegre como mA?sica triste. Es decir, no tendrA�a relevancia el tipo de lista de reproducciA?n, una buena noticia para todos los que nos excusamos en la cruda para no salir de la cama en todo el dA�a y ponernos sensibles con artistas como Sufjan Stevens.

AdemA?s, no hay que ponerla muy alta. Mauskop recalca que a mucha gente subirle mucho el volumen le puede provocar migraA�as y dolores de cabeza.

TodavA�a no existe una investigaciA?n que aclare por quA� se cree que la mA?sica tiene propiedades curativas, pero de momento se deja entrever que consigue aliviar el dolor, ademA?s de actuar como una mera distracciA?n. UnA�estudio de 2011de la Universidad de Edimburgo concluyA? que escuchar mA?sica puede reducir la necesidad de tomar analgA�sicos despuA�s de una operaciA?n, ya que calma a los pacientes a la vez que atenA?a las sensaciones. El ensayo se ha basado en otro estudio reciente que manifiesta que la mA?sica puede ayudar a reducir la presiA?n arterial, el sufrimiento que puede ocasionar el dolor, las nA?useas y los vA?mitos.

Estos estudios demuestran que, incluso si la mA?sica no es tu pasiA?n o si todo lo que escuchas es la lista de las cuarenta canciones mA?s famosas, tambiA�n puede curarte la resaca. a�?Hay personas que responden mejor a la mA?sica, pero no son necesariamente aquellas que estA?n mA?s familiarizadas con ella, ya que puede funcionar incluso con aquellas que no la escuchan a menudoa�?, comenta Mauskop.

Dale una oportunidad. No tienes nada que perder, salvo la sensaciA?n de que tu cuerpo se desintegra y que jamA?s volverA?s a ser humano.

(Vice)*