Manuel Heredia S. / Guayaquil.
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Michael Sani Damian/Durán
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Colaboración del Ing. Agr. Leonardo Escobar Bravo

 

El físico de un agricultor es increíblemente más fuerte y resistente que la fuerza y capacidad de una persona promedio, según análisis y estudios cuidadosos gracias a la ciencia de la Fisioterapia, se ha visto que la diferencia fisioterapéutica principal radica en que el cuerpo de un agricultor presenta adaptaciones musculoesqueléticas extremas por carga física repetitiva, mientras que el ciudadano promedio suele mostrar disfunciones por sedentarismo y posturas estáticas prolongadas.

Como podemos ver, casi sacado de una revista de superhéroes, la fuerza, la energía y el ímpetu de un agricultor ecuatoriano es asombrosa, impulsado por el deseo de salir adelante cada día y ver a su familia feliz y tranquila, pero tristemente no se ha visto aún reflejado el cuidado y atención a nuestros compatriotas trabajadores por parte de las autoridades, que, con el sudor de su rostro, cosechan las riquezas de la tierra ecuatoriana.

Es cierto que tienen una alta resistencia aeróbica y una fatiga muscular tardía, pero por falta de cuidados en su salud física están en riesgo de sufrir un mayor desgaste articular, acelerando así estos problemas en su vida laboral.
Una de esas lesiones articulares es la Tendinitis Rotuliana.

¿Qué es la Tendinitis Rotuliana?

Es una inflamación severa en el tendón de la rodilla que ocurre por el esfuerzo físico constante y las posturas repetitivas del trabajo en el campo.
Se le llama también «rodilla de saltador», y afecta a trabajadores con alta exigencia física.

¿Qué síntomas presenta?

-Dolor punzante o molestia debajo de la rótula al agacharse, caminar o levantarse.
-Rigidez en la rodilla al comenzar la jornada de trabajo.
-Pérdida de fuerza o inestabilidad en la pierna afectada.

¿Cuál es su tratamiento fisioterapéutico?

Se centra en reducir el dolor por sobrecarga, recuperar la elasticidad del tendón y fortalecer la pierna para soportar las labores del campo.

-Terapia manual: Masaje de descarga en los músculos del muslo (cuádriceps), y movilización de la rótula para liberar la rigidez de la articulación.
-Ejercicios excéntricos: Bajar lentamente en superficies inclinadas o controladas para fortalecer el tendón bajo tensión progresiva.
-Propiocepción: Trabajar el equilibrio y la estabilidad de la rodilla en superficies irregulares, algo vital para caminar en terrenos de cultivo.

Como Recomendación y prevención en la adaptación laboral:

-Modificar temporalmente los esfuerzos repetitivos, como cargar peso, agacharse o caminar en pendientes pronunciadas.

Así queda demostrado que los agricultores, al pasar mucho tiempo agachados o arrodillados al sembrar, cosechar, subir y bajar cuestas cargando peso, levantar objetos pesados o caminar sobre terrenos irregulares, genera microtraumatismos crónicos, el tejido conectivo (tendones y ligamentos) suele estar engrosado y rígido, lo que reduce la flexibilidad general y acelera el desgaste articular, causado por sobrecarga en estos esfuerzos repetitivos, durante jornadas largas sin el descanso adecuado.

Debemos valorar y concientizar la labor de los agricultores, detrás de esas cosechas, como el banano, cacao, arroz, hay manos y pies que pasaron horas de sol y de lluvia, de hambre y de sed, por tener la mentalidad y determinación de llevar lo mejor a los hogares de los ecuatorianos.