Ciencia

El ejercicio ayuda al corazón a regenerarse y ‘rejuvenecer’

El corazón humano, contrariamente a como sucede con otros órganos –caso, por ejemplo, del hígado–, tiene una capacidad de regeneración muy limitada. De hecho, se estima que los corazones de los adultos jóvenes solo son capaces de regenerar el 1% de sus células cada año. Además, este porcentaje se reduce progresivamente según envejecemos, lo que aumenta, y mucho, el riesgo de que desarrollemos una insuficiencia cardiaca. Y es que cuanto mayor sean las células perdidas y no ‘reemplazadas’, mayor será el riesgo de que el corazón pueda bombear la sangre de manera eficiente. Pero, ¿no hay ninguna manera de ayudar al corazón para que se regenere por sí solo? Pues sí: hacer ejercicio. Y es que como muestra un estudio dirigido por investigadores del Hospital General de Massachusetts en Boston (EE.UU.), el ejercicio físico estimula la producción por el corazón de nuevas células musculares. Incluso tras un infarto.

Como explica Ana Vujic, directora de esta investigación publicada en la revista «Nature Communications», «en nuestro trabajo quisimos indagar si había aluna forma natural de potenciar la capacidad regenerativa de las células del músculo cardiaco. Y para ello, decidimos evaluar una de las intervenciones que ya ha demostrado ser segura y muy barata: el ejercicio».

 (ABC)*