No es comer más, es comer mejor

Quesos, huevos y carnes son opciones ideales, aunque si son vegetariano, también vale la quinoa Es una duda repetida: empecé el gimnasio, ¿tengo que comer más? La respuesta es no. Si tu objetivo es bajar de peso y modelar tu cuerpo, no … Continue reading

21 de agosto 2017

Bebe esto para evitar los picos de azúcar en la sangre

Previene los altibajos que cimientan el camino a la diabetes. Como ya lo hemos dicho anteriormente, beber café es bueno para tu cuerpo. Sin embargo, investigadores tailandeses sugieren escoger la otra bebida mañanera (el té) también puede ayudar a tu salud de manera … Continue reading

21 de agosto 2017

Añade esto a tu dieta para luchar contra la diabetes

Come tres porciones de esto a la semana para disminuir el riesgo de padecer diabetes. Si quieres disminuir tu riesgo de padecer diabetes, puede que quieras empezar a sustituir algunas de tus decisiones nutricionales por legumbres –especialmente lentejas, según un nuevo estudio … Continue reading

21 de agosto 2017

Esta cantidad de Vitamina C necesitas para combatir resfriados

Puede que no estés tomando lo suficiente. Todos hemos escuchado que la Vitamina C combate los resfriados o, al menos, puede acortar su duración. Pero, ¿es esto cierto? La ciencia a abordado estas ideas y llegó a la siguiente conclusión: la Vitamina C es … Continue reading

21 de agosto 2017

No, un poco de grasa extra no es buena

Los investigadores han desacreditado la “paradoja de la obesidad”. En los últimos años, ha emergido investigación que sugiere que tener unos cuantos kilos de más podría ser saludable en realidad: de hecho, algunos estudios incluso han vinculado la obesidad con vivir más. … Continue reading

21 de agosto 2017

La razón por la que el sexo ya no servirá para procrear, sólo para dar placer

Ahora mismo, en cada rincón del planeta, miles de millones de personas están teniendo sexo: no importa dónde, cómo, ni cuál es la relación de afinidad que existe entre ambos. Han iniciado un juego en el que difícilmente hay marcha … Continue reading

21 de agosto 2017

Lo que necesitas saber antes de usar hongos alucinógenos

No cabe duda que vivimos en el boomde lo orgánico; todo lo queremos solucionar recurriendo a productos naturales antes de buscar medicinas o alimentos procesados. En realidad, la medicina natural ha sido utilizada en el tratamiento de diversas enfermedades a lo … Continue reading

21 de agosto 2017

Agregar un poco de agua al whisky no es sacrilegio, según estudio

Algunas personas suelen agregar gotas de agua al whisky para reforzar su sabor. Investigadores suecos trataron de comprender qué sucede en este proceso Agregar un poco de agua al whisky no es un sacrilegio como muchos piensan, según indica un … Continue reading

21 de agosto 2017

Científicos chilenos identifican molécula de la saliva que ayuda a cicatrizar heridas

Desde hace décadas se conocía los efectos de la saliva sobre la cicatrización, pero se ignoraba qué molécula estaba involucrada en el proceso Una investigación llevada a cabo por científicos de la Universidad de Chile ha descubierto que una molécula … Continue reading

21 de agosto 2017

Campaña ‘Rayitos de Luz’ impulsa la protección solar de los usuarios del Centro Integral de Equinoterapia

La iniciativa es organizada por Raquel Ochoa, reina del Guayas, en coordinación con la Fundación Guayas Avanza. Con el propósito de sensibilizar sobre la importancia de la protección solar y la igualdad de oportunidades de los usuarios del Centro Integral … Continue reading

20 de agosto 2017